Poznaj 8 argumentów, potwierdzających, że warto spać nago! Jeden z nich pokocha Twój partner!
Choć dla wielu osób, aspekt nagości w życiu codziennym wciąż pozostaje tematem tabu, warto wiedzieć, iż wiąże się on z potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi.



A dokładniej, mówimy tu o spaniu nago. Dlaczego jednak mielibyśmy zrzucić piżamę na rzecz spania w stroju Adama i Ewy? Oto 8 istotnych powodów:

1. Lepszy wypoczynek

1. Lepszy wypoczynek

Czy wiedzieliście, że temperatura ciała musi spaść o pół stopnia aby sen był mocny i przyjemny?

Ubieranie do snu ciepłej piżamy sprawia, że jest to znacznie trudniejsze. Zamiast tego, po prostu daj swojemu ciału dostosować się do temperatury.

2. Pozytywny wpływ na strefy intymne

2. Pozytywny wpływ na strefy intymne

Spanie w bieliźnie sprzyja rozwojowi bakterii i w najgorszych przypadkach może nawet skończyć się rozwojem infekcji.

3. Twojemu partnerowi z pewnością się to spodoba

3. Twojemu partnerowi z pewnością się to spodoba

Spójrzmy prawdzie w oczy – kto nie chciałby oglądać swojego partnera nago, każdej nocy?

Nawet jeśli nie czujesz się pewnie odnośnie swojego ciała, twojemu partnerowi z pewnością spodoba się taka zmiana.

4. Wstaniesz z łóżka szybciej

4. Wstaniesz  z łóżka szybciej

Nie uwierzysz o ile łatwiej będzie ci się wstawać po nocy przespanej nago.

Bez piżamy obudzisz się w uczuciu czystości, z powodu pozbycia się wspomnianej bielizny sprzyjającej bakteriom, a także piżamy w której ciało ma tendencje do pocenia się z powodu grubej warstwy materiału.

5. Łatwiej pozbędziesz się zbędnych kilogramów

5. Łatwiej pozbędziesz się zbędnych kilogramów

Utrzymując niższą temperaturę podczas snu, twój metabolizm pracuje bardziej wydolnie, dzięki czemu tracisz więcej wagi, zarówno nocą, jak i za dnia.

6. Jest to wygodniejsze

6. Jest to wygodniejsze

Zdarzyło ci się obudzić w nocy, czując drażniący materiał piżamy, czy metkę drapiącą cię w plecy? Z pewnością. Wygodne ułożenie poduszek i kołdry jest już wystarczającym wyzwaniem. Po co dokładać do tego piżamę?

7. Będziesz wyglądać lepiej

7. Będziesz wyglądać lepiej

Dobrze przespana noc zapewni ci o wiele lepszy wypoczynek, co stanie się zauważalne gołym okiem. Wszystkie powyższe czynniki złożą się w jeden obraz wyspanej i radosnej osoby.

8. Złagodzisz stres

8. Złagodzisz stres

To kolejna korzyść z faktu, że prześpisz noc spokojnie i wygodnie. Taki dodatkowy zastrzyk energii sprawi, że nie tylko będziesz lepiej wyglądać, ale także obudzisz się czując cudowne odprężenie.

Źródło: https://www.littlethings.com

TWOJA REAKCJA?




Rozmowy na Facebooku