Nadmiar kilogramów w postaci tłuszczu odkładającego się w okół talii to problem wielu kobiet! Nie tylko wygląda to nie najlepiej, ale często też uniemożliwia ubranie ulubionych ciuchów i po prostu jest to niewygodne!
"Powodem tłuszczu odkładającego się w talii może być tłuszcz trzewny. Odkłada się on na narządach, by chronić je przed urazami mechanicznymi i choć jego normalna ilość jest jak najbardziej pożądana, to nadmiar może prowadzić do kłopotów zdrowotnych i niekończącej się walki z kilogramami."
Złe nawyki żywieniowe i spożywanie dużej ilości tłuszczów trans powoduje odkładanie się tłuszczu w okolicach talii i utrudnia pozbycie się go nawet pomimo intensywnych ćwiczeń!
Poza zmianą diety warto również przyspieszyć metabolizm co zdecydowanie ułatwi pozbycie się niechcianego tłuszczu!
Możesz w domu przyrządzić napój który w znacznym stopniu przyspieszy Twój metabolizm i rozkręci przemianę materii!
Potrzebne produkty to:
130 gramów chrzanu
3 cytryny
4 łyżki miodu
2 łyżeczki cynamonu
odrobina świeżego imbiru
Sposób przygotowania:
1. Zblenduj chrzan i kawałek imbiru. Cytryny obierz ze skórki i pozbądź się pestek. Dodaj do chrzanu z imbirem i zblenduj.
2. Dodaj miód oraz cynamon i dokładnie wymieszaj, by wszystkie składniki się połączyły.
Przelać do szklanego słoika. Przyjmować 1 łyżeczkę dziennie przed posiłkiem lub przed treningiem przez 3 tygodnie. Po czym zrobić 3 tygodniową przerwę.
Napój pomoże spalić nadmiar tłuszczu. W połączeniu z odpowiednią ilością ćwiczeń, efekty będą zauważalne bardzo szybko.
Mieszanka nie tylko przyspiesza spalanie tłuszczu, ale również oczyszcza organizm i pomaga wydalać niechciane substancje. Napój to doskonały dodatek do diety, który ma liczne właściwości zdrowotne i pomoże uporać się z dodatkowymi kilogramami.
Źródło: https://popularne.live
Rozmowy na Facebooku