wyświetlenia
Obtarcia po wewnętrznej stronie ud są największym koszmarem lata dla wielu ludzi. Bolesna, podrażniona skóra sprawia, że chodzenie to prawdziwa męka. Ta przypadłość często dotyka biegaczy, osoby otyłe, lub kobiety noszące sukienki czy spódniczki. Oto kilka użytecznych wskazówek, dzięki którym uda ci się uniknąć obtartej skóry:
1. Szorty zamiast spódniczki
Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie obtartych ud jest po prostu noszenie odpowiedniej odzieży. Nakładanie sukienki czy spódniczki w upalny dzień, to wręcz proszenie się o obtarcia. Szorty także są lekkie, ale przy tym uchronią cię przed podrażnieniem skóry.
2. Spodenki rowerowe i pończochy
Jeśli nie chcesz całkowicie żegnać się z noszeniem sukienek i spódniczek, możesz złagodzić tarcie ud, zakładając pod spód spodenki rowerowe. Innym wyborem są pończochy. Nie tylko wyglądają ładnie, ale ochronią też twoje uda. Oczywiście, wybór zależy od długości sukienki.
3. Krem dla niemowląt
Wetrzyj nieco kremu dla niemowląt w skórę po wewnętrznej stronie ud. Zawiera on cynk, mający właściwości przeciwbakteryjne i stworzy na skórze warstwę ochronną, zapobiegającą podrażnieniom.
4. Dezodorant
Aby uniknąć nadmiernego pocenia, możesz też zastosować na udach bezwonny dezodorant. Przy mniejszej ilości potu, ryzyko podrażnienia ud także się zmniejsza.
5. Olejek kokosowy
Ten naturalny środek uchroni twoją skórę przed podrażnieniami. Kokos jest bowiem bogaty we właściwości antybakteryjne, zapobiegające przed namnażaniem się bakterii na skórze.
6. Puder dla niemowląt
Zachowanie suchej skóry jest kluczem do uniknięcia podrażnień. Właściwości pudru dla niemowląt sprawią, że skóra ud pozostanie sucha i gładka.
7. Aloes
Działa na oparzenia, zadziała też na podrażnienia. Wymieszaj kilka kropel olejku lawendowego z odrobiną żelu aloesowego. Naturalne olejki ukoją podrażnioną skórę, zapewniając przy tym ochronę antybakteryjną i przeciwzapalną.
Źródło: http://www.hefty.co
Rozmowy na Facebooku