Powodem dodatkowych centymetrów w talii może być tłuszcz trzewny. Odkłada się on na narządach, aby chronić je przed wszelkimi urazami mechanicznymi. Jego normalna ilość jest jak najbardziej pożądana, jednak nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i nieustannej walki z kilogramami.
Ilość tłuszczu trzewnego w dużej mierze zależy od naszej diety. Jego zbytnie nagromadzenie może być spowodowane złymi nawykami żywieniowymi oraz dużym spożyciem tłuszczów trans. Aby przywrócić odpowiedni ich poziom niezbędna jest zmiana diety. Można sobie pomóc domową recepturą, którą prezentujemy poniżej.
Składniki:
- 130 gramów chrzanu
- 3 cytryny
- 4 łyżki miodu
- 2 łyżeczki cynamonu
- odrobina świeżego imbiru
Sposób przygotowania:
Do blendera wrzuć chrzan i kawałek imbiru, a następnie zmiksuj.
Cytryny obierz ze skórki i pozbądź się pestek, dodaj do chrzanu z imbirem i zblenduj.
Dodaj miód i cynamon, a następnie dokładnie wymieszaj, tak aby wszystko się ze sobą połączyło.
apój pomoże spalić nadmiar tłuszczu. Jeśli połączymy jego spożywanie z odpowiednią ilością ćwiczeń, efekty zauważymy bardzo szybko.
Mikstura nie tylko przyspiesza spalanie tłuszczu, ale pomaga również oczyścić organizm i wydalić niepożądane substancje. Ten napój jest idealnym dodatkiem do diety, ma liczne działania zdrowotne i z pewnością pomoże zrzucić zbędne kilogramy.
Źródło: lolmania.pl
Rozmowy na Facebooku