Ten mężczyzna ważył tak dużo, że podczas podróży samolotami musiał on wykupywać dwa miejsca. Ciągłe upokorzenia zmotywowały 39-latka do całkowitej zmiany trybu życia.
Przedtem, jego dzienna dawka kalorii oscylowała wokół 15 tysięcy, sześciokrotnie większej ilości od potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Mężczyzna ledwo mieścił się w ubrania rozmiaru XXXXL.
Lekarze przewidywali, że przy obecnej wadze zostały mu najwyżej trzy lata życia.
W 10 miesięcy, Ross przeszedł niesamowitą przemianę, zaczynając przy wadze 180 kilogramów schudł do 93.
Ross, z zawodu kręgarz, wspomina: „Nie poznawałem osoby patrzącej na mnie z lustra. Byłem olbrzymi.”
„Pewnego dnia w pracy schyliłem się aby podnieść długopis z podłogi i usłyszałem jak moje spodnie pękają, rozrywając się praktycznie na dwie części. To było straszne.”
„Ciągle powtarzałem sobie, że muszę w końcu przejść na dietę, ale zawsze kończyło się na słowach. Wstydziłem się zdjąć koszulkę przy ludziach.”
„Przełomowy moment nadszedł gdy musiałem wykupić dwa miejsca w samolocie, gdyż byłem za gruby aby zmieścić się na jednym. Gdy w końcu dotarło do mnie, że jeśli nic nie zmienię to za kilka lat będę martwy. Postanowiłem wziąć się za siebie na poważnie. Ograniczyłem kalorie i zacząłem odżywiać się zdrowo.
„Najtrudniejsze były pierwsze tygodnie, ale gdy w końcu przyzwyczaiłem się do codziennej rutyny składającej się z ćwiczeń i regularnych zdrowych posiłków, zaczęło mi iść coraz lepiej.”
Ross musiał poddać się operacji usunięcia nadmiaru skóry, ale teraz żyje zdrowo i wspiera innych w walce z otyłością.
„Wróciłem do szkoły medycznej i zacząłem też pomagać innym w uświadomieniu sobie, że na zmianę nigdy nie jest za późno. Jestem tego żyjącym dowodem.”
Źródło: http://www.theladbible.com/
Rozmowy na Facebooku