Kiedy chcesz się pochwalić internautom jaki jesteś silny
Wielokrotnie pokazywaliśmy Wam jak niebezpieczne może być przesadzenie z ciężarem podczas ćwiczeń. Szczególnie niebezpieczne są sytuacje w których nie ma nam kto pomóc i nie asystuje przy ekstremalnie ciężkich ćwiczeniach wymagających dużo siły i wytrzymałości.

Dlatego też ten film chcieliśmy Wam pokazać ku przestrodze, abyście sami nie popełnili takiego błędu jak gość, który sam ćwiczył na swojej przydomowej siłowni z bardzo ciężkim obciążeniem.

Na nagraniu, które sam umieścił w internecie z początku chciał się pochwalić tym, jaki ciężar jest w stanie unieść. Nie przewidział jednak tego, że może nie dać mu rady. Tak właśnie się zdarzyło. 

Gość po chwili "odleciał", zbyt duży wysiłek fizyczny spowodował, że stracił na chwilę przytomność. Takie rzeczy się zdarzają, dlatego tak ważne jest to, aby ktoś nam asystował. Na poniższym nagraniu możemy zobaczyć, że ciężar z impetem zleciał mu na nogi.

Mężczyzna po chwili wstaje, ale my nie jesteśmy pewni czy udało mu się z tego wyjść bez obrażeń. Wygląda na to jakby ciężar spadł mu na kolano. Niestety w internecie brak jest informacji, czy odniósł jakieś obrażenia, mamy jednak nadzieję, że nie. 

TWOJA REAKCJA?





Rozmowy na Facebooku