Jeśli jesteś palaczem – aktywnym bądź biernym – twój układ oddechowy jest podatny na liczne choroby, w większym stopniu niż w przypadku osób niepalących.
Astma, zapalenie oskrzeli, przewlekły kaszel – to tylko kilka z nich.
Na szczęście istnieje recepta dzięki którym oczyścisz swoje płuca. Według naukowców, składniki w niej zawarte mogą nawet zapobiegać chorobom nowotworowym.
Jeśli palisz już od ponad 5 lat, ta recepta pomoże w oczyszczeniu twoich płuc.
Składniki:
1 mały kawałek korzenia imbiru
2 łyżeczki kurkumy
1 litr wody
400 g czosnku (obranego i pokrojonego w ćwiartki)
400 g cukru (najlepiej brązowego)
Sposób przygotowania:
Nalej wody do garnka i postaw go na ogień. Dodaj cukier. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj czosnek, starty imbir i kurkumę. Gotuj przez kilka minut. Zdejmij garnek z ognia i pozostaw do wystygnięcia. Powstały napar przechowuj w lodówce.
Jak używać naparu?
Pij dwie łyżeczki rano, na pusty żołądek i dwie wieczorem, po kolacji.
Rozmowy na Facebooku