Dlatego też jeśli będziesz spożywać imbir każdego dnia, możesz stracić nawet 2 kilogramy w zaledwie jeden tydzień. Oprócz tego imbir posiada wiele właściwości leczniczych, bo wyrównuje ciśnienie, obniża cholesterol, przyspiesza przemianę materii, działa jak środek dezynfekujący i wspomaga utratę wagi.
Łącząc imbir z cytryną uzyskasz potężny środek, który pozwoli Ci szybko schudnąć.
Składniki
2 litry wody
100 g świeżych liści mięty
2 cytryny
10 g imbiru
Instrukcje
Wyciśnij sok z cytryn i zetrzyj imbir. Wymieszaj wszystkie składniki i zalej przegotowaną, ostudzoną wodą. Pozostaw mieszankę na 2 – 3 godziny, a następnie ją przecedź. Przechowuj w lodówce.
Napój ten może mieć nieco ostry smak. Zaleca się rozpoczęcie jego spożywania od niewielkich dawek. Pij 100 ml dziennie przed każdym posiłkiem, stopniowo zwiększając dawkę do 200 ml. Pij ten napój przez tydzień, a zobaczysz pozytywne efekty.
Aby uzyskać jeszcze lepsze efekty ogranicz ilość węglowodanów w diecie.
Źródło: polubione.com
Rozmowy na Facebooku