Nawet najprostsze ćwiczenia na siłowni mogą zagrażać naszemu zdrowiu. Jeżeli już się za coś zabieramy to warto byłoby się upewnić, że robimy to dobrze i nie wyrządzimy sobie krzywdy. Co więcej jeżeli wykonujemy jakieś ćwiczenia z dużymi ciężarami to powinniśmy się upewnić, że ktoś będzie nas asekurował i to w odpowiedni sposób.
Jednak nawet przy tak prostych ćwiczeniach jakie są ćwiczenia z gumą nigdy nie możemy mieć pewności, że nie zrobimy sobie krzywdy. Dziewczyna z poniższego nagrania miała bardzo dużo pecha. Postanowiła wykonać proste ćwiczenie. Jednak już pierwsza próba przyniosła niespodziewane efekty.
Guma najprawdopodobniej ześlizgnęła się z uchwytu, a ona sama nie przygotowała sobie czegoś miękkiego przed sobą. Efekt był taki, że dowiedziała się co to jest twarde lądowanie twarzą na ziemi.
Swoją drogą jej mina zwyczajnie nas rozwaliła.
W dodatku podkład muzyczny jest idealnie dopasowany. My nie mogliśmy się powstrzymać, żeby to nagranie obejrzeć tylko raz. Wydaje nam się, że będziecie mieli podobnie.
Reklama
Rozmowy na Facebooku