Mimo, że sezon plażowy już minął, nigdy nie jest za późno na zadbanie o swoją sylwetkę. Skorzysta na tym nie tylko twoje zdrowie, ale także samopoczucie. Ci ludzie pokazali, że żadna przemiana nie jest niemożliwa, a utrata wagi to kwestia regularności, a nie morderczych diet.
Ta kobieta straciła około 90 kg i jest dumna ze swojego nowego ciała.
© jessicavalitutto/instagram © jessicavalitutto/instagram
„Straciłem 30 kg w 7 miesięcy i czuję się świetnie.”
© Justratching/reddit
Reklama
75 kg w 4 lata. Szczęście nie zależy od rozmiaru, ale tego co mamy wewnątrz!
© Marci079/reddit
„Moja żona i ja straciliśmy łącznie 70 kg. Każdy frustrujący dzień diety i ćwiczeń był tego warty.”
© Gwarsh41/reddit
Ten ojciec nie mógł wybrać się na kemping ze swoimi dziećmi, więc zrzucił 60 kg w 6 miesięcy.
„Straciłam 25 kg w 12 miesięcy. Te zdjęcia pokazują nie tylko mój postęp w chudnięciu, ale też w cosplayu.”
© Kitty-Cay/reddit
Reklama
Ta kobieta straciła 45 kg w 2 lata i czuje się o 10 lat młodziej.
62 kg w 18 miesięcy. Nieważne jak długo to zajmie, po prostu dąż do celu.
Reklama
Zgubiła niespełna 100 kg i pragnie zostać trenerką fitnessu.
© sashaosip95/instagram
Po tym jak nie była w stanie zapiąć pasów w samolocie, ta kobieta wzięła się za siebie i zgubiła 95 kg.
Reklama
Aby zrzucić 33 kg w 2 lata wystarczyło odstawić fast food i słodkie napoje.
Ten mężczyzna zrzucił 45 kg w 2.5 roku.
© ChorroVon/reddit
Straciła 72 kg w 3 lata. Regularne spacery, joga i ograniczenie przyjmowanych kalorii były kluczem do sukcesu.
© Dreamburnak/reddit
Źródło: brightside.me
Rozmowy na Facebooku