Oto na jakie problemy powinniśmy zwracać uwagę, i o czym one świadczą:
1. Matowe i mało sprężyste włosy
© Organic Health
Pierwsze co przychodzi w takiej sytuacji do głowy to nieodpowiednia pielęgnacja włosów. Jednak może ona być spowodowana także niedoborem selenu, siarki i fosforu. Aby upewnić się co do przyczyny, spójrz na swoje dziąsła i zęby – jeśli widzisz jakieś zmiany koloru dziąseł, czy powstające w zębach ubytki, powinnaś skonsultować się z lekarzem.
2. Łupież
© Depositphotos © Depositphotos
Łupież nie jest niebezpieczny sam w sobie, lecz jest nieprzyjemną dolegliwością, powodującą swędzenie skóry. Istnieje wiele powodów występowania łupieżu – zbyt dużo produktów do pielęgnacji włosów, nagła zmiana diety, bądź stres. Jeśli oprócz łupieżu cierpisz na częste bóle brzucha, prawdopodobnie to właśnie nadmierny stres jest ich powodem. Z kolei jeśli twój łupież ma żółtawą barwę, możliwe, że dolega ci łojotokowe zapalenie skóry. W takim wypadku nie pomoże żaden szampon – skontaktuj się z dermatologiem.
3. Cienkie i łamliwe włosy
© Blog.naver
Cienkie i łamliwe włosy mogą być wynikiem braku protein – cierpią na nim też paznokcie i skóra. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość owoców i kwasów omega-3.
Inną, bardziej poważną dolegliwością związaną z takim stanem włosów, jest choroba Cushinga. Jeśli cierpisz na bezsenność, wysokie ciśnienie krwi i niewyjaśnione bóle pleców, wówczas cienkie i łamliwe włosy mogą być ostatnim elementem układanki.
4. Miejscowe wypadanie włosów
© Aes-jasonjones
Każdemu z nas wypadają włosy, ale jeśli to zjawisko jest nasilone, może to być oznaka problemów zdrowotnych. Przeczesz palcami włosy od nasady aż po końcówki – jeśli między palcami zostało ci do 2 włosów, jesteś w pełni zdrowia; jeśli od 3 do 5 to wszystko jest w normie; jeśli więcej niż 5, czas wybrać się do lekarza.
Utrata włosów może mieć podłoże hormonalne, bądź odpornościowe. Może też być oznaką cukrzycy, więc warto odwiedzić lekarza jak najszybciej. Jednak nie powinnaś panikować, gdyż może to być zwyczajny niedobór witamin, czy stres.
5. Przetłuszczające się włosy
© patricewu91 / Instagram
Tłuste włosy oznaczają, że nasza dieta nie jest wystarczająco zdrowa, i spożywamy zbyt dużo tłuszczów zwierzęcych. Aby rozwiązać ten problem, jedz mniej mięsa, a także wszelkich tłustych i pieczonych dań. Unikaj też słodyczy, wędzonek, alkoholu i kawy.
Jeśli sytuacja nie ulegnie zmianie, możliwe, że twoja dolegliwość ma podłoże w zaburzonym metabolizmie, hormonach, bądź problemach z wątrobą.
Źródło: brightside.me
Rozmowy na Facebooku