Azjatyckie dzieci zaliczają się do najzdrowszych na świecie. Oto dlaczego
Liczne badania są zgodne: Japońskie dzieci należą do najzdrowszych na całym świecie. Od czego to zależy? Jak wpływają na to normy kulturowe? Ten artykuł pokazuje co sprawia, że Azja wyprzedza pod tym względem resztę świata. Wiele z tych rzeczy można z powodzeniem stosować samemu.


1. Uniemożliwianie dzieciom czytania z bliska

1. Uniemożliwianie dzieciom czytania z bliska

W wielu chińskich szkołach przy ławkach montowane są poprzeczki, które uniemożliwiają dzieciom zbytnie pochylanie głowy przy czytaniu. Czytanie z bliska męczy bowiem oczy, a na dłuższą metę pogarsza wzrok.

2. Ćwiczenia oczu

Chińskie dzieci już w podstawówce uczą się ćwiczeń mających na celu poprawę krążenia krwi i odprężenie oczu. Jest to delikatny masaż, który wykonują dwa razy dziennie.

3. Przeprowadzanie testów na świeżym powietrzu

3. Przeprowadzanie testów na świeżym powietrzu

Ta praktyka ma przede wszystkim na celu uniemożliwianie ściągania poprzez szersze odstępy między ławkami, ale dodatkowo zapewnia uczniom lepsze warunki do myślenia poprzez bezpośredni dopływ świeżego powietrza i światła słonecznego.

4. Noszenie maseczek chirurgicznych

4. Noszenie maseczek chirurgicznych

To jedna z wielu oznak wysokiej kultury panującej w Japonii. Osoby które czują, że bierze je przeziębienie lub cierpią na alergię zakładają takie maseczki aby nie rozsiewać wokół zarazków.

5. Nauczanie na odległość

5. Nauczanie na odległość

Kiedy pogoda sprawia, że dotarcie do szkoły jest niebezpieczne lub wręcz niemożliwe, niektórzy nauczyciele przeprowadzają lekcje online, transmitując je dla całej klasy. Dzięki temu, dzieci mogą zdobywać wiedzę bezpiecznie, w zaciszu swojego domu.

6. Serwowanie mniejszych porcji zamiast pełnego dania

6. Serwowanie mniejszych porcji zamiast pełnego dania

Posiłki w japońskich szkołach zaprojektowane są tak aby dostarczać potrzebnych składników odżywczych przy jak najmniejszej ilości pożywienia. Zwykle serwuje się tam ryż, warzywa, miso, i rybę bądź mięso.

7. Obcowanie z naturą

7. Obcowanie z naturą

W Południowej Korei ogromną popularność zyskują aktywności na świeżym powietrzu. Coraz więcej ludzi wybiera się na piesze wędrówki czy obozy.

8. Poruszanie się na własnych nogach

8. Poruszanie się na własnych nogach

W wielu azjatyckich kulturach kładzie się duży nacisk na chodzenie zamiast wykorzystywania samochodów czy komunikacji miejskiej. Jeżeli to możliwe, dzieci zawsze idą i wracają ze szkoły pieszo.

9. Dawkowanie internetu

9. Dawkowanie internetu

Problem z nadużywaniem internetu dotyka dzieci praktycznie na całym świecie. W Korei Południowej władzę zaczęły walczyć z tym zjawiskiem poprzez zapewnianie młodym ludziom uzależnionym od internetu wielu możliwości wyleczenia się z nałogu.

10. Dawanie dzieciom większej odpowiedzialności

10. Dawanie dzieciom większej odpowiedzialności

Dzieci w Japonii otrzymują obowiązki, które w większości innych krajów są nie do pomyślenia. Muszą one samodzielnie dotrzeć do szkoły, sprzątają one klasy po lekcjach, a rodzice często wysyłają je do miasta na zakupy. To pomaga im nabrać odpowiedzialności i niezależności.



Źródło: brightside.me

TWOJA REAKCJA?



Rozmowy na Facebooku