![Dzieli się radami jak ustawiać się przed kamerą, by wyjść idealnie na fotografiach](https://wiemy.to/upload/media/posts/2024-07/22/dzieli-sie-radami-jak-ustawiac-sie-przed-kamera-by-wyjsc-idealnie-na-fotografiach_1721635939-b.jpg)
746
wyświetlenia
wyświetlenia
Wiele osób nie lubi swoich zdjęć i uważa, że nie są fotogeniczne. Prawda jest jednak zupełnie inna - sztuka pozowania do zdjęcia może być opanowana przez każdego. Pokazuje to Oksana Prokopenko - blogerka, która od lat prowadzi swój profil na Instagramie, pokazując często popełniane błędy i dzieląc się przydatnymi radami odnośnie pozowania. Oto niektóre z nich.
1. Nie rób sobie zdjęć z góry. Ta perspektywa skraca nogi i tułów i optycznie zwiększa wymiary sylwetki.
![Nie rób sobie zdjęć z góry. Ta perspektywa skraca nogi i tułów i optycznie zwiększa wymiary sylwetki.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-0-1721635939.jpg)
2. Pamiętaj o odpowiedniej pozie i ekspresji.
![Pamiętaj o odpowiedniej pozie i ekspresji.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-1-1721635939.jpg)
Reklama
3. Wiele zależy od ustawienia nóg. Nigdy nie opieraj całego ciała na obu nogach. Przerzuć ciężar na tę najbardziej oddaloną od aparatu.
![Wiele zależy od ustawienia nóg. Nigdy nie opieraj całego ciała na obu nogach. Przerzuć ciężar na tę najbardziej oddaloną od aparatu.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-2-1721635939.jpg)
4. Nie ustawiaj się zbyt blisko aparatu. To wizualnie doda ci parę kilo.
![Nie ustawiaj się zbyt blisko aparatu. To wizualnie doda ci parę kilo.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-3-1721635939.jpg)
5. Zegnij nieco nogę będącą bliżej aparatu. Dzięki temu, obie nogi będą wyglądały na dłuższe i szczuplejsze.
![Zegnij nieco nogę będącą bliżej aparatu. Dzięki temu, obie nogi będą wyglądały na dłuższe i szczuplejsze.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-4-1721635939.jpg)
6. Nie ustawiaj się przodem do aparatu, szczególnie ze złączonymi nogami. Ta poza również wizualnie skraca sylwetkę.
![Nie ustawiaj się przodem do aparatu, szczególnie ze złączonymi nogami. Ta poza również wizualnie skraca sylwetkę.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-5-1721635940.jpg)
Reklama
7. Pamiętaj o naturalnym uśmiechu
![Pamiętaj o naturalnym uśmiechu](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-6-1721635940.jpg)
8. Nie rób kaczego dzióbka. To przestarzały trend.
![Nie rób kaczego dzióbka. To przestarzały trend.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-7-1721635940.jpg)
Reklama
9. Ręka dotykająca ciała to częsty błąd. Staje się ona niewyraźna i zdecydowanie większa niż w rzeczywistości.
![Ręka dotykająca ciała to częsty błąd. Staje się ona niewyraźna i zdecydowanie większa niż w rzeczywistości.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-8-1721635940.jpg)
10. Nie złączaj nóg, w przeciwnym razie będziesz sprawiała wrażenie jakbyś stała na dwóch kiełbaskach. Stań pod kątem, zadbaj o przestrzeń między nogami i unikaj ukrywania rąk tak, jak na lewym zdjęciu.
![Nie złączaj nóg, w przeciwnym razie będziesz sprawiała wrażenie jakbyś stała na dwóch kiełbaskach. Stań pod kątem, zadbaj o przestrzeń między nogami i unikaj ukrywania rąk tak, jak na lewym zdjęciu.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-9-1721635940.jpg)
Reklama
11. Dopilnuj, by twoje ciało układało się w literę S podczas pozowania - to gwarancja dobrych zdjęć. Pamiętaj jednak, że obie ręce i nogi powinny być widoczne na zdjęciu.
![Dopilnuj, by twoje ciało układało się w literę S podczas pozowania - to gwarancja dobrych zdjęć. Pamiętaj jednak, że obie ręce i nogi powinny być widoczne na zdjęciu.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-10-1721635940.jpg)
12. Nigdy nie ustawiaj kolan czy łokci przodem do aparatu. Unikaj też zgarbionej postury. Wyprostuj plecy, wypnij pierś i unieś lekko podbródek.
![Nigdy nie ustawiaj kolan czy łokci przodem do aparatu. Unikaj też zgarbionej postury. Wyprostuj plecy, wypnij pierś i unieś lekko podbródek.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-11-1721635940.jpg)
13. Jeśli pozujesz na siedząco, pamiętaj, by siadać na brzegu, aby twoje nogi nie były rozstawione zbyt szeroko. Nie zapomnij też o rozpięciu marynarki czy kardiganu.
![Jeśli pozujesz na siedząco, pamiętaj, by siadać na brzegu, aby twoje nogi nie były rozstawione zbyt szeroko. Nie zapomnij też o rozpięciu marynarki czy kardiganu.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-12-1721635940.jpg)
14. Zegnij lekko nogę znajdującą się bliżej aparatu i opieraj ją na palcach a nie całej stopie, by wizualnie zmniejszyć jej rozmiar.
![Zegnij lekko nogę znajdującą się bliżej aparatu i opieraj ją na palcach a nie całej stopie, by wizualnie zmniejszyć jej rozmiar.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-13-1721635941.jpg)
Reklama
15. Jeśli pozujesz na siedząco, możesz zgiąć lekko plecy i oprzeć się na kolanie, by uzyskać efekt delikatności. Górna część ciała powinna jednak pozostać wyprostowana, gdyż ma duży wpływ na całą posturę.
![Jeśli pozujesz na siedząco, możesz zgiąć lekko plecy i oprzeć się na kolanie, by uzyskać efekt delikatności. Górna część ciała powinna jednak pozostać wyprostowana, gdyż ma duży wpływ na całą posturę.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-14-1721635941.jpg)
16. Pozowanie na siedząco pozwala ukrywać niedoskonałości ciała. Dodatkowe kilogramy, krótsze nogi - to wszystko może być sprytnie zamaskowane dzięki siedzącej pozycji.
![Pozowanie na siedząco pozwala ukrywać niedoskonałości ciała. Dodatkowe kilogramy, krótsze nogi - to wszystko może być sprytnie zamaskowane dzięki siedzącej pozycji.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-15-1721635941.jpg)
17. Jeśli pozujesz bokiem, pamiętaj, że obie ręce i nogi powinny być widoczne. Nie zaciskaj dłoni w pięści, lecz ułóż ją płasko na udzie. Nie musisz też patrzeć prosto w obiektyw. Przymknięte oczy dodadzą zdjęciu tajemniczości.
![Jeśli pozujesz bokiem, pamiętaj, że obie ręce i nogi powinny być widoczne. Nie zaciskaj dłoni w pięści, lecz ułóż ją płasko na udzie. Nie musisz też patrzeć prosto w obiektyw. Przymknięte oczy dodadzą zdjęciu tajemniczości.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-16-1721635941.jpg)
18. Nigdy nie dotykaj dłońmi twarzy ani nie zaciskaj ich w pięści. Unikaj też ukrywania szyi, gdyż sprawia to, że twoja twarz wygląda na większą.
![Nigdy nie dotykaj dłońmi twarzy ani nie zaciskaj ich w pięści. Unikaj też ukrywania szyi, gdyż sprawia to, że twoja twarz wygląda na większą.](https://wiemy.to/upload/media/entries/2024-07/22/29559-entry-17-1721635941.jpg)
Źródło: brightside.me, © Ksuha_blond / Instagram
Rozmowy na Facebooku