Większość z nas nie rodzi się z jędrnymi, okrągłymi pośladkami, ale wszyscy możemy uzyskać je za pomocą ćwiczeń. Oto zestaw 6 z nich. Wybierz 4, które najbardziej ci odpowiadają i przeznacz na nie 20 minut dziennie.

Zapewne wielu z Was słyszało pierwszą piosenkę z tekstami mamy wykonanymi przez Mateusza Ciawlowskiego. Odśpiewał je do rytmu znanej piosenki Pink „Give me the reason”.

Zastanawialiście się kiedyś, jak transportuje się naprawdę duże rzeczy? Naprawdę duże! Na przykład ważący 400 ton i mający 74 metry długości zbiornik na gaz. Albo 56 metrowej długości śmigła do wiatraków z elektrowni wiatrowej? Do tego nie wystarczy zwykł...

Od kilku lat pierwsza komunia przypomina rozmachem wesele, musi być wystawna impreza na sali, a prezenty kwotami spokojnie mogą konkurować z tymi jakie daje się parze młodej.

W dobie internetu może wydawać się, że na naszej planecie nie istnieje już nic co mogłoby nas zaskoczyć. Jednak czasami wystarczy zwolnić i dobrze się przypatrzeć aby natknąć się na rzeczy których nie widzieliśmy nigdy przedtem.

W wielu kulturach tatuaże to nie tylko ozdoba ciała, ale także głęboko osobista pamiątka, czy wiadomość. Coraz więcej ludzi na całym świecie decyduje się na upamiętnienie ważnego momentu w życiu właśnie w taki sposób. Oto 15 tatuaży posiadających głębsze...

Filip Chajzer tym razem się nie popisał. Osobiście nic do niego nie mamy, ale czy takich słów powinien używać prezenter telewizyjny podczas programu na żywo? Dziennikarz z najwyższej półki nie ma co ;) A Wy jak uważacie wypada czy nie wypada używać taki s...

Każdy rodzic małego dziecka zdaje sobie sprawę, że musi być przygotowany na wszystko i to na każdym kroku. Nikt nie wie tego lepiej niż 46-letnia Valeka Riegel, która podczas badania USG dowiedziała się, że jej nienarodzony syn cierpi na nietypową przypad...

Lepiej zapobiegać niż leczyć – ta prosta zasada odnosi się do każdej choroby, a szczególnie w przypadku, gdy sygnały ostrzegawcze nie są odpowiednio rozpoznane.

Na świecie żyje wiele niezwykłych osób, ludzi, którzy całkowicie odbiegają od przeciętnej i mogą pochwalić się naprawdę wyjątkowymi cechami. Kobiety i mężczyźni, których zobaczycie na kolejnych zdjęciach wyglądają niczym postacie z baśni. Niezwykłe cechy...

Asia i Ryszard to bohaterowie popularnego show Polsatu Chłopaki do wzięcia. Para ma za sobą kilka burzliwych epizodów i prób. Między innymi pobyt Ryśka w więzieniu.

Od razu napiszemy, że filmik nie jest dla wrażliwych. Chyba każdy chociaż raz przeżył ciężki poranek po imprezie. Tutaj jednak mamy dość ciężki przypadek. Szczególnie, że trafiasz na śniadanie z rodzicami swojej dziewczyny, a masz do ukrycia dość niecieka...

Snapchat wypuszcza wiele zabawnych filtrów, które mogą całkowicie zmienić nasz wygląd, płeć, czy wiek. Oczywiście internauci nie mogli przepuścić takiej okazji i postanowili przekonać się jak celebryci i znani aktorzy będą prezentować się po małym odmłodz...

Kto zrozumie właściciela kota lepiej niż drugi właściciel? W porównaniu do innych zwierząt domowych koty są naprawdę osobliwymi stworzeniami. Jeżeli zdecydujesz się wziąć jednego do swojego domu... cóż, powiedzmy, że to niedługo przestanie być twój dom. C...

Tak to czasami bywa, że nawet największego kozaka można doprowadzić do łez. Wystarczy chwila, aby człowiek nie mógł powstrzymać płaczu. Tych dwóch ochroniarzy spod szpitala właśnie dokonali czegoś takiego. Pomimo tego, że facet był bardzo agresywny w mome...