Jeśli nie masz pod ręką żadnych tabletek przeciwbólowych, lub po prostu wolisz leczyć się domowymi sposobami, oto kilka sprawdzonych, naturalnych zamienników środków na gardło. Większość z nich masz już zapewne w swojej kuchni.
Miód
Miód posiada potężne właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, efektywnie lecząc infekcje i łagodząc ból. Jego działanie jest praktycznie natychmiastowe.
Cytryny
Cytryny są bogate w witaminę C, która oprócz ogólnego wzmocnienia odporności ma także właściwości bakteriobójcze. Dla najlepszego efektu przygotuj sobie herbatę z sokiem cytryny i miodem.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne działają cuda w przypadku bolącego gardła. Ich rodzaj jest bez znaczenia. Oto jak je wykorzystać:
dodał pięć kropli olejku do około szklanki wody. Przelej ją do garnka i podgrzej, a następnie wykorzystaj powstałą parę do inhalacji przez około 10-15 minut.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy to jedno z najsilniejszych i najbardziej uniwersalnych domowych remediów. Zmieszaj 3 łyżki octu ze szklanką ciepłej wody i popłucz gardło powstałą miksturą.
Pieprz Cayenne
Zmieszaj łyżeczkę zmielonego pieprzu Cayenne z połową szklanki olejku kokosowego, lub oliwy z oliwek aby szybko ukoić bolące gardło. Aplikacja tej mieszanki na wrażliwe obszary gardła pomoże też rozluźnić mięśnie i przyspieszy leczenie infekcji.
Rozmowy na Facebooku