Oto najpopularniejsze mity na temat okresu, które okazały się być całkowitą nieprawdą.
1. Nie wolno ci się kąpać
Niektóre kobiety unikają kąpieli podczas miesiączki, uważając, że ciepła woda wzmaga krwawienie, a inne boją się infekcji. Oba te lęki są nieuzasadnione – wręcz przeciwnie, ciepła kąpiel może okazać się korzystna, gdyż poprawia ona krążenie, łagodzi napięcie mięśniowe i zmniejsza skurcze.
2. Miesiączki synchronizują się kiedy kobiety mieszkają razem
Ten przesąd pojawił się w 1971 roku za sprawą artykułu w magazynie Nature. Autorka napisała go jednak, opierając się na własnym doświadczeniu ze swojego otoczenia. Według niej, powodem synchronizacji była wymiana określonych feromonów wytwarzanych przez kobiece ciało.
Teoria ta została obalona za pomocą faktycznych badań naukowych, lecz sporo kobiet wciąż w nią wierzy.
3. Lepiej przełożyć farbowanie włosów
...w przeciwnym razie kolor nie rozprowadzi się równomiernie, a włosy będą wyglądały niechlujnie. Niektóre internautki twierdzą, że dzieje się tak z powodu zaburzeń hormonalnych. Zagadnieniem zainteresowali się naukowcy, których badania wykazały, że choć podczas okresu włosy rzeczywiście stają się bardziej delikatne i podatne na zniszczenia, nie wpływa to w żaden sposób na efektywność farbowania, czy wytwarzanie łoju skórnego.
4. Alkohol może zaburzyć cykl menstruacyjny
Wszystko zależy od dawki. Kobiety regularnie spożywające duże ilości alkoholu są podatne na zaburzenia miesiączki, ale efekty nadużywania widoczne są w całym organizmie, a nie tylko układzie rozrodczym.
Lampka wina czy kilka koktajlów podczas miesiączki nie są żadnym problemem i nie wywołają żadnych zauważalnych zmian.
5. Lepiej przełożyć depilację i wizytę u kosmetyczki czy w salonie tatuażu
Niektórzy tatuażyści odradzają kobietom robienie tatuażu podczas miesiączki, gdyż może on wyjść „rozmazany.” Podobnie jest w przypadku salonów kosmetycznych i zabiegów takich jak wstrzykiwanie botoksu. Jednak prawda jest taka, że rezultat końcowy zależy wyłącznie od eksperta.
6. Musisz znosić ból podbrzusza
Owszem, niemal wszystkie kobiety doznają bólu podczas miesiączki, ale jego natężenie waha się. 45-93% kobiet przeżywa bóle menstruacyjne. 3-33% doznaje ostrego bólu, podwyższonej temperatury ciała, nudności, zawrotów głowy i innych nieprzyjemnych symptomów.
Jeżeli ból nie pozwala ci prowadzić normalnego życia, udaj się do ginekologa, który znajdzie odpowiednie rozwiązanie. Zwykle leczenie zajmuje 3 cykle menstruacyjne, a efekt utrzymuje się przez 2-4 miesiące. Po tym czasie ból wraca, ale jest on mniej dotkliwy.
7. Nie da się zajść w ciążę podczas miesiączki
To jeden z najpopularniejszych mitów odnośnie okresu. Rzeczywiście, płodność podczas miesiączki nie jest tak silna jak pomiędzy cyklami, ale nie zanika całkowicie. Dodatkowo, nasienie potrafi utrzymać swoje właściwości zapładniające wewnątrz kobiecego ciała przez 5-7 dni.
Źródło: brightside.me
Rozmowy na Facebooku