Profesjonalny kurs samoobrony. Czy takie coś jest w stanie komuś pomóc?

Tak właściwie to nie wiem co to ma być i w jaki sposób ma to komuś pomóc. No chyba, że to są jakieś pierwsze zajęcia dla rozluźnienia się, a stopniowo są wprowadzane jakieś techniki obrony dla Pań. A jak na razie to wygląda to tak jak wygląda.