Która z nas nie chciała by wstać rano i zobaczyć ze w tali ubyło kilka centymetrów? Okazuje się, że jest to możliwe! Oczywiście nie zastąpi to właściwej diety oraz aktywności fizycznej, ale można sobie dodatkowo pomóc, stosując coś co się nazywa body wrapping.
Jedyne co potrzebujesz to:
Nawilżający balsam z wyciągiem z wodorostów
Filia spożywcza
Długi bandaż elastyczny
Samo przygotowanie jest banalnie proste:
Najpierw dokładnie posmaruj balsamem brzuch, plecy, a także inne miejsca, w których chciałabyś stracić kilka centymetrów i które będą owinięte folią. Pomoże to zapobiec także wysypce.
Następnie owiń posmarowaną skórę folią spożywczą. Powinna być napięta, ale nie aż tak, by ograniczała przepływ krwi.
Na koniec całość obwiń bandażem – zapobiegnie zsunięciu się folii przez sen.
Teraz pozostaje położyć się spać i porównać rezultaty z rana:
Cały instruktarz możecie zobaczyć na filmie poniżej!
Źródło: http://www.shared.com/
Rozmowy na Facebooku