Zdrowe stopy są ważniejsze dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu bardziej niż mogłoby się wydawać.
Pęknięcia, sucha skóra i inne problemy mogą z łatwością negatywnie wpłynąć na twoje poruszanie się i podtrzymywanie wagi ciała.
Higiena osobista i dieta mogą pomóc w utrzymywaniu zdrowych stóp, lecz muszą one stać się naszym regularnym nawykiem.
Drogi pedicure i używanie wyszukanych produktów do higieny stóp nie zawsze jest najbardziej produktywnym sposobem dbania o nie.
Oto prosty sposób domowej roboty, który pomoże w utrzymaniu zdrowia twoich stóp, zapobiegając suchości, pękaniu naskórka i ogólnemu zmęczeniu stóp.
Składniki
3-4 szklanki mleka
3 łyżeczki sody oczyszczonej
Zastosowanie
Podgrzej mleko, następnie wlej je do balii lub dużej miski, dodaj sodę, zamieszaj i zanurz stopy na 10 minut. Po upływie czasu, opłucz stopy ciepłą wodą i wysusz delikatnie przy pomocy ręcznika. Wetrzyj w stopy swój codzienny krem do nawilżania i ciesz się rezultatami.
Źródło: http://www.healthyfoodhouse.com/
Rozmowy na Facebooku