Wielu z nas postanawia zmienić swój styl życia w ramach noworocznego postanowienia, ale wytrwanie w tej decyzji często okazuje się trudniejsze niż myślimy. Poniższe osoby pokazały jednak, że efekt końcowy jest tego wart.
1. "Są dni, w których patrzę w lustro i wciąż widzę moje 130 kilogramów. To niesamowite, gdy całe twoje ciało zmienia się tak szybko."
© alissajs / Reddit
2. "Połowa sukcesu przy zrzucaniu wagi to wiara w samego siebie. Tylko wtedy może się udać."
© doveandfawn / Reddit
Reklama
3. "Zacząłem regularnie chodzić na siłownię. Mam 35 lat i jestem w najlepszej formie w życiu."
© stellarforce5 / Reddit
4. "Jestem z siebie dumna. Nauczyłam się jak kochać własne ciało i być szczęśliwa."
© DetectiveFluffyMittens / Imgur
5. "Moja przemiana na przestrzeni pięciu lat. Zaczęłam lepiej jeść, ćwiczyć na siłowni i trenować boks."
© rolleydough / Reddit
6. "Czuję się jak zupełnie inna osoba."
© solo2070 / Reddit
Reklama
7. "Zrzuciłem 72 kilogramy w 9 miesięcy. Teraz pracuję jako trener fitnessu i pomagam innym w osiągnięciu ich celów."
© pamm7315 / Reddit
8. "Grudzień 2016 vs grudzień 2021. Najlepszy świąteczny prezent, jaki mogłam sobie sprawić."
© theweightlosswonder / Reddit
Reklama
9. "Celowałam w szczupłą sylwetkę, ale pogodziłam się z moją przysadzistą budową i poszłam w podnoszenie ciężarów."
© velizabeth3 / Reddit
10. "Zrzuciłem 45 kilogramów, a moja żona nieco ponad 20."
© learntorv / Imgur
Reklama
11. "Skoro mnie się udało, wy też dacie radę."
© SpecialK_GoalChaser / Reddit
12. "Od 275 kilogramów do 150. 4 lata ciężkiej pracy."
© -life_starts_now- / Reddit
13. "Zacząłem chodzić na spacery i trenować. Zrzuciłem niecałe 50 kilogramów w 10 miesięcy."
© AeronDusk / Reddit
14. "Niczym dwie różne osoby."
© NewHampshireGal / Reddit
Reklama
15. "Od 122 kg do 55. Tym razem z dodatkiem mięśni."
© RNinlimbo / Imgur
16. "Robię co mogę, by unikać przetworzonej żywności. Gotuję wszystko samodzielnie."
© ogrefab / Reddit
Źródło: brightside.me
Rozmowy na Facebooku