Zrzucanie wagi to niemałe wyzwanie, wymagające dyscypliny, odwagi, i siły woli. Osoby, które rozpoczynają walkę o swoje zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych i rozpoczęcie aktywnego trybu życia, często szukają wzorów do naśladowania w ludziach, którzy osiągnęli już swój cel. Poniższe zdjęcia pokazują, że nigdy nie jest za późno na zmianę, a jej efekt zdecydowanie jest wart wysiłku.
1. "Zrzuciłam ponad 113 kg dzięki diecie, ćwiczeniom, i zmianie podejścia mentalnego."
© ConsciousCourtney
2. "Moja twarz na drugim zdjęciu mówi wszystko."
© jeremiahpetersonmontana
Reklama
3. "Wczoraj świętowałem drugą rocznicę rozpoczęcia mojej przemiany."
© GriffGetsFit
4. "Zaczęłam tę podróż 3 lata temu i teraz już widzę, że nie ma ona końca."
© trainwithjoan
5. "Nie chciałem aby mój syn dorastał odwiedzając grób swojego ojca."
© lesszachmoore
6. "Mój postęp w odchudzaniu - 3 lata"
© Syiavri
Reklama
7. "60 kg mniej"
MoonStoner90
8. "Udało się! Od 189 kg do 77 w ciągu 630 dni."
© Roboteyestudios
Reklama
9. "Zaczynałam od 136 kg, skończyłam na 61."
© samibug28
10. "Rok postępu - Ze 181 do 122"
© ketchupkitty
Reklama
11. "Moja podróż"
© JamesLuginbyhl
12. 83 kg zrzucone w ciągu 18 miesięcy
© MattMakesMeSick
13. "3 lata: od 204 kg do 77"
© Chriz2469
14. "To samo miejsce, 2 lata różnicy"
© erikabeebee
Reklama
15. "Dużo pracy i nowy kolor włosów "
© omggcats
16. "Lżejsza o 86 kg! Wreszcie podoba mi się to co widzę w lustrze."
© Hurleyyy831
17. "2 lata - 111 kg"
© erikabeebee
Źródło: boredpanda.com
Rozmowy na Facebooku