Od czasów zajęć WF-u w podstawówce, słyszałam dużo dobrego o ćwiczeniach rozciągających, ale wtedy nie traktowałam ich poważnie. Gdy skończyłam trzydziestkę, zaczęłam odczuwać bóle pleców, na które nie pomagały żadne środki przeciwbólowe. Zaczęłam więc sz...

Under to pierwsza restauracja na świecie znajdująca się pod wodą. Może ona pomieścić 100 gości i funkcjonuje przy tym jako centrum badań podwodnego życia. Można się spodziewać, że wkrótce restauracja stanie się jednym z najczęściej odwiedzanych punktów tu...

Odkrycie nowej strony naszych ulubionych gwiazd może być dużym zaskoczeniem. Celebryci zawsze przebywają w centrum uwagi, przez co możemy odnieść wrażenie, że dobrze ich znamy, ale rzeczywistość często jest zupełnie inna. Oto 22 zdjęcia przedstawiające ma...

Robisz co możesz aby spłacić długi i zacząć oszczędzać pieniądze, ale nic z tego nie wychodzi? Może czas przemyśleć twoje podejście do wydawania? Większość osób, które osiągnęły sukces finansowy jest bardzo pragmatyczna odnośnie kupowania nowych rzeczy....

Cały świat interesuje się Elżbietą II i jej rodziną. Wyznaczają oni trendy w modzie i manierach. Wydaje się, że media śledzą każdy ich krok, ale niektóre aspekty ich życia wciąż są niejasne. Oto odpowiedzi na kilka popularnych pytań dotyczących rodziny k...

Niektórzy ludzie nigdy się nie poddają. I to właśnie taki typ osób spełnia zazwyczaj swoje marzenia. Trudno spierać się z faktem, że aby osiągnąć cel, trzeba o niego walczyć, bez względu na wszystko. Taka zawziętość pomaga ludziom w budowaniu kariery, two...

Jeśli szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie bez zbędnego gnębienia się rygorystycznymi dietami, mamy coś dla ciebie. Ta wyjątkowa dieta sprawi, że będziesz systematycznie tracić na wadze, bez całotygodniowego głodzenia się. Wystarczy przestrzegać jej p...

Czy nam się to podoba czy nie, wszystkie posiadamy owłosienie na ciele. To całkowicie normalne i nie powinno być powodem do zmartwień. Jednak, jeżeli umiejscowienie i tekstura włosków zmieniła się, może to być sygnałem problemów zdrowotnych. W tym artykul...

Aby nie męczyć się rygorystycznymi dietami, współcześni dietetycy zalecają jedzenie zdrowych produktów i aktywność fizyczną. Eksperci zajmują się tworzeniem tabelek i list z produktami na podstawie ich wartości odżywczych. Wszyscy wiemy, że białe pieczywo...

Oto zbiór urządzeń i wynalazków, dzięki którym codzienne obowiązki i rozrywki staną się wygodniejsze i łatwiejsze.

Sprzątanie domu wcale nie musi oznaczać długich godzin spędzonych na szorowaniu każdego trudno dostępnego miejsca, czy walczeniu z uporczywym zaschniętym tłuszczem na kuchence. Aby ułatwić sobie życie wystarczy stosować parę przydatnych sposobów, które ni...

Według ankiety przeprowadzonej przez sklep SkinStore, kobiety używają około 16 produktów kosmetycznych każdego dnia. Nie ma w tym nic dziwnego, niemal codziennie w nasze ręce wpadają nowe „konieczne” produkty, które zwykle kupujemy, nie zastanawiając się...

Kiedy kobieta kocha i docenia własne ciało, nie poskąpi na kupowaniu rzeczy wysokiej jakości. Nie chodzi tu wyłącznie o prestiż, ale przede wszystkim jakość wykonania i korzyści zdrowotne. Dla przykładu: spanie na tanim materacu może skutkować nieprawidło...

Każdy człowiek na świecie jest inny, ale niektórzy wyróżniają się z tłumu nieco bardziej od większości. W tej galerii poznacie osoby z niesamowitymi wadami wrodzonymi i niezwykle rzadkimi cechami genetycznymi. Od unikalnego koloru włosów aż do "dodatkowej...

Ta dzisiejsza młodzież, no nie? Każde pokolenie wydaje się uważać, że w czasach młodości byli oni grzeczniejsi, słuchali lepszej muzyki, nosili fajniejsze ciuchy i byli po prostu lepsi od dzisiejszych dzieciaków.